lunes, 19 de septiembre de 2011

PP Crucero día 64

¡ESTO ES UNA MIERRRRRRRRRRRRRRRRRRDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!

¿Pero cómo demonios se pueden bajar SOLAMENTE 400 gramos haciendo la dieta bien, sin comer nada prohibido, bebiendo agua y haciendo una puta hora de ejercicio diaria? ¿CÓMO?

Estoy de bajón total, no voy a llegar a mi meta que era pesar 95 kilos al final de Septiembre, esto es una mierda enormemente gorda. De momento voy a suprimir los lácteos, ya tomo o intento tomar pocos, pero aún voy a tomar menos, en cuanto termine el otro yogurth que me queda, se acabaron los lácteos. Para desayunar un té o un simple y llano café negro, se acabo el queso esta semana y a tomar por culo todo.

¿Cómo narices algo que, en teoría, es tan sano, puede fastidiar tantísimo el peso? Encima mi masa corporal ha subido otra vez... ¡Y MUCHO! O estoy con la regla rondando o no sé, pero a tomar por culo los lácteos y no me tiro 2 horas de gimnasio porque no quiero morir.

Vaya golpe me di esta mañana cuando me pesé, no quería ni sonreír, ni hablar con nadie, ni nada... Me he sentido subnormal completamente y el ánimo me ha bajado un poco, espero que después de limitarme yo misma alimentos esta semana, la cosa vaya mejor el lunes que viene.

Cambiando de tema y saltándome a la torera lo que dije ayer, os dejaré el menú PP de hoy.

Desayuno: Un trozo de bizcocho (hay que acabarlo) y medio vaso de leche (el último).

Almuerzo: Lonchas de pavo.

Comida: 2 entremuslos de pavo asados espolvoreados con especia barbacoa y un yogurth de pera (me queda uno y se acabaron los yogures esta semana)



Merienda: Un bocadillo de pechuga de pavo en el pan que hice esta semana, le puse medio tarro de ajo y quedo riquísimo :)


Cena: 6 chuletas de pavo sin aceite. Muy ricas, la verdad, y me han llenado lo suficiente para no echar en falta postre.

Siguiendo con el tema del principio, igual voy a ser demasiado drástica pero es que me niego rotundamente a que esta dieta me salga mal. Llevo años a dieta y ninguna (excepto Naturhouse cuando podía tomar sus pastillas) me funcionaba, perder peso en el primer mes es el impulso que uno necesita y si además se encuentra bien de salud, como me encuentro yo, más todavía.

En fin, os dejo, que ya tengo demasiada frustración encima... Voy a ver un rato la tele y a la cama, a intentar soñar cosas bonitas. ¡Feliz comienzo de semana! :)


8 comentarios:

  1. Carol!!!; no hagas eso, NO tienes razón. Estas haciendo mucho ejercicio fisico y tu misma lo has dicho, te ha subido la masa corporal. Haz menos ejercicio, dos horas me parece demasiado.

    Es normal de todas maneras bajar a veces poco, no te cieges por eso. ?cuanto has perdido en total? Valoralo, Piensa como te sentias antes, y como te sientes ahora, la ropa, la figura mas afinada, que te digan que guapa te estas poniendo. No tires todo por la borda por una semana. Ni te fijes en lo que bajan otros!!!; YO lo hice a rajatabla y perdi 11 kilos en 3 mese, cosa que me parece supersaludalbe, (aunque en agosto he pillado algo jeje)

    Pesate otra vez mañana, y me cuentas.
    Y .. aqui estoy eh?

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  2. mujer... no vaya a no comer.... ten en cuenta que si haces ejercicio, la masa muscular ha de subir, si o si. pero piensa... a mas masa muscular, mas calorias quemas, la grasa no quema, la masa muscular si!!

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  3. Es que es frustrante Scarlata... Me subí al peso emocionada porque veía menos tripeta y me veo con 400 gramos menos... En 2 meses han sido 10,550kg que supongo que está bien pero preferiría ir a kilo por semana o en todo caso perder más de 400 gramos... Si fuera que me inflo a cosas prohibidas... Pero no como na, con una fuerza de voluntad envidiable y los ánimos por el suelo.

    La ropa sí es cierto que me queda más grande, pero también es la ropa de verano que siempre la tengo más ancha y no sé... Hago una hora sólo Scarlata y porque las clases duran eso, si hago dos me muero seguro.

    No sé, me veía en Navidades con 25 kilos menos pero me da que no va a poder ser y me pone de mala leche, uffffff! En fin, gracias por pasarte guapa :). Mañana veré lo que me dice el peso. ¿11 kilos en 3 meses? Sí, la verdad que está bien, aunque hayas pillado algo :PPP. Mua! Y gracias por tus palabras, de verdad :) Yo también estoy aquí ^^

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  4. Motivada, pero que se note en una semana... Y menos mal que no he subido de peso, porque sino si que me enrabio en mitad de la farmacia jejeje.

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  5. Yo alguna vez he pensado, ¿que seria levantarse delgada y superbuena? y luego me he dado cuenta que no lo valoraria. Asi que nada, no te preocupes.

    :) Un placer

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  6. Yo lo he pensado tan a menudo que igual cuando ocurra, que ocurrirá >_<, pues no lo tengo en cuenta :P

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  7. Ten en cuenta que el musculo pesa más que la grasa, ...no seas tan drástica, y más cuando has perdido, ni tan siquiera te has estancado...

    Yo seguiría igual que vas genial!!

    Un beso y animo

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  8. Lo sé CIA pero que sólo se bajen 400 gramos, da mucha rabia... Todavía no me estanqué y rezo porque no suceda, que entonces sí me cabreare jejeje. Un besote y gracias por pasarte guapa!

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